Zutaten: 1 Tasse Basmatireis 2 Tassen Wasser 1 rote Zwiebel 1 rote Paprika 1 Zucchini 1 Karotte 1 Tasse Kichererbsen 1 Dose Tomaten 1 EL Kokosöl 2 TL Currypulver Salz und Pfeffer Koriander zum Garnieren Zubereitung: Den Basmatireis mit dem Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und dann bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist. Das…
Erfahre, warum eine Detox-Kur nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deine Gesundheit ist. Eine Detox-Kur ist eine effektive Methode, um deinen Körper von schädlichen Toxinen zu befreien und ihn wieder in einen gesunden Zustand zu bringen. Doch viele Menschen fragen sich, ob eine Detox-Kur wirklich notwendig ist und welche Vorteile sie bietet. In diesem Artikel erfährst du,…
Selbst bei einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil können Giftstoffe im Körper verbleiben. Die Entgiftung des Körpers kann dazu beitragen, diese Giftstoffe zu entfernen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es gibt viele natürliche Methoden zur Entgiftung des Körpers, die einfach in den Alltag integriert werden können. In diesem Artikel werden einige der besten natürlichen Entgiftungsmethoden vorgestellt. Selbst bei…
Detox ist ein wichtiger Prozess, um deinen Körper von schädlichen Giftstoffen und Abfallprodukten zu befreien. Eine siebentägige Detox-Kur kann dir dabei helfen, deinen Körper von diesen schädlichen Stoffen zu befreien und dich gesünder und vitaler zu fühlen. In diesem Artikel werden wir dir einen detaillierten Plan für eine siebentägige Detox-Kur vorstellen, der aus einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannungstechniken…
In der heutigen Zeit ist unser Körper zahlreichen Umweltgiften ausgesetzt. Wir nehmen sie durch die Luft, die Nahrung und die Kosmetika auf, die wir täglich benutzen. Diese Gifte lagern sich im Körper ab und können auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen. Hier kommt der Detox-Trend ins Spiel. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Detox-Kur, um ihren Körper von diesen…
Eine Entgiftungskur kann ein wertvoller Schritt sein, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Bei der Entgiftung geht es darum, Giftstoffe und Schadstoffe aus deinem Körper zu entfernen und ihn wieder in einen gesunden Zustand zu bringen. Eine erfolgreiche Entgiftung kann deinen Körper reinigen, deinen Stoffwechsel anregen und dein Immunsystem stärken. Es gibt viele Möglichkeiten, deinen Körper zu entgiften. In…
In diesem Artikel möchten wir uns mit dem Thema Detox für deine Gesundheit beschäftigen und dir zeigen, wie du deinen Körper optimal reinigen und entgiften kannst. Wir werden dir einige wichtige Tipps und Tricks geben, die dir dabei helfen, dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper von schädlichen Toxinen zu befreien. Warum ist Detox so wichtig für deine Gesundheit? Detox…
2 Teile Kamille 1 Teil Pfefferminze 1 Teil Krausminze 1 Teil Holunder 1 Teil Schafgarbe 1 Teil Löwenzahn 1 Teil Fenchel ¼ Teil Hopfen Zubereitung: Wasser kochen und dann 3 Minuten abkühlen lassen. 2 gestrichene Esslöffel des Tees in ein Teesieb in eine Kanne (ca. 1 Liter) geben, den Tee aufgießen und dann 7 Minuten ziehen lassen. Davon trinken, soviel…
Folgende Aktivitäten und Hilfen helfen nebens dem genannten Speiseplans Viel Trinken: Wasser, und Entschlackungstee´s. Flüssigkeit schwemmt die Stoffwechselgifte aus. Sauna: Eine Schwitzkur unterstützt die Entgiftung hervorragend. Ayurveda-Ölmassage: Im Rahmen dieser Jahrtausende alten indischen Naturheilkunde spielt Öl eine wichtige Rolle. Es wird äußerlich für Ganzkörper-Massagen angewandt, die abgelagerte Gifte und Schlacken mobilisieren. Dauerbrause: 20 Minuten unter der warmen Dusche fördern die…