Kurzbeschreibung: „Körper-Geist-Seele-Detox“ ist ein inspirierendes Buch von Ruediger Dahlke, einem bekannten Experten für ganzheitliche Gesundheit und spirituelles Wachstum. Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz für die Entgiftung von Körper, Geist und Seele, um Ballast loszuwerden und neue Energie zu schöpfen. Es enthält praktische Anleitungen, Übungen und Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein ganzheitliches Wohlgefühl…
„Everyday Detox“ ist ein informatives Buch von Megan Gilmore, das 100 einfache Rezepte für einen gesunden Darm, zum Entschlacken und Gewicht verlieren präsentiert. Die Autorin ist eine erfahrene Ernährungsberaterin und Köchin, die in diesem Buch ihre besten Detox-Rezepte teilt, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit zu fördern. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Thema Detox und…
Kurzbeschreibung: Dieses Buch zeigt dir, wie du mit grünen Smoothies deine Ernährung optimieren und deinen Körper entgiften kannst. Es enthält viele leckere Smoothie-Rezepte, die reich an Vitalstoffen und Antioxidantien sind. Inhaltsbeschreibung: Detox mit Grünen Smoothies ist ein bahnbrechendes Buch von Victoria Boutenko, einer renommierten Expertin für Rohkosternährung und Grüne Smoothies. Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für die Entgiftung des…
Nish Joshi, ein indischstämmiger Alternativmediziner reiht Stars um Stars in seiner Warteliste auf. Von Cate Blanchette, Gwyneth Paltrow, Juliette Binoche bis hin zu Kate Moss schwören viele Stars und Starlets auf seinen gestrengen Ernährungsplan. Der als Kurzfassung wie folgt aussieht: Totaler Verzicht auf Kaffee, Brot, rotes Fleisch, Weizen, Milchprodukte (reines Joghurt, Ziegenmilch- und Soja Produkte sind erlaubt), Fruchtsäfte, Obst (außer…