Detox muss nicht kompliziert sein! Hier sind einige einfache Detox-Rezepte für den Alltag: Tag 1: Beginne den Tag mit einem grünen Smoothie. Zum Mittagessen gibt es einen Quinoa-Salat und zum Abendessen eine Linsensuppe. Tag 2: Beginne den Tag mit einem leckeren Beeren-Smoothie. Zum Mittagessen gibt es einen grünen Salat mit gebratenem Tofu und zum Abendessen Ofengemüse mit Quinoa. Tag 3:…
„Everyday Detox“ ist ein informatives Buch von Megan Gilmore, das 100 einfache Rezepte für einen gesunden Darm, zum Entschlacken und Gewicht verlieren präsentiert. Die Autorin ist eine erfahrene Ernährungsberaterin und Köchin, die in diesem Buch ihre besten Detox-Rezepte teilt, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit zu fördern. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Thema Detox und…
Kurzbeschreibung: Dieses Buch zeigt dir, wie du mit grünen Smoothies deine Ernährung optimieren und deinen Körper entgiften kannst. Es enthält viele leckere Smoothie-Rezepte, die reich an Vitalstoffen und Antioxidantien sind. Inhaltsbeschreibung: Detox mit Grünen Smoothies ist ein bahnbrechendes Buch von Victoria Boutenko, einer renommierten Expertin für Rohkosternährung und Grüne Smoothies. Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für die Entgiftung des…